Expectativas

Como os conté días atrás, estoy leyendo "El camino del artista" de Julia Cameron, un curso de descubrimiento y rescate de la creatividad. En verdad es la Biblia de los creativos, tiene 8 ediciones y sus ventas siguen creciendo porque es un libro realmente interesante y muy ameno de leer.

La semana pasada os contaba que uno de los ejercicios que la autora propone para incrementar nuestra creatividad es levantarse temprano, y sin leer el móvil, directamente, coger un lápiz y una libreta y escribir tres páginas de ideas, sin pensar en lo que escribes, ni en la morfología, ni en la sintaxis... se trata de vaciar tu cabeza para dejarla libre de ruidos y poder llenarla con cosas que despiertan tu creatividad. La autora recomienda no leer lo escrito hasta que no pase un tiempo prudencial, unos meses, se trata solo de reflexionar sobre lo que te preocupa, es una forma de meditar distinta, una forma de dejar hueco, como lo harías en un armario para poder poner cosas nuevas.

El segundo ejercicio que propone es tener una cita contigo mismo, dejar una vez a la semana dos horas para ti, para hacer cosas que te apetezcan como ir a un bazar y gastar 5 euros en cosas creativas, pegamento, colores, gomets... o ir al parque y pasear o mojarte los pies en la playa o observar la gente que pasa por el parque... cosas sencillas pero que te llenan de energía y de deseos absolutas de trabajar por tu creatividad. Ella le llama la "cita con el artista".

Hoy, tuve mi cita particular, fui a la piscina y observé como se divertían los niños en el agua y como la gente mayor hacía muecas porque el agua estaba fría. Al ver estas escenas reflexioné sobre el tema de las expectativas. El agua no estaba fría pero, como hacía calor, la gente la esperaba más caliente y se sobresaltaba. Según algunas corrientes de pensamiento la forma de no sufrir es no tener expectativas o, al menos, no apegarnos a ellas. En mi reflexión pensaba que cuando leo cosas sobre la creatividad siempre escucho que todo sucede dos veces, la primera en nuestro pensamiento y la segunda en la realidad, cuando algo sucede en la realidad es porque alguien lo pensó primero, y siempre nos ponen el ejemplo del parque de Walt Disney. Estoy de acuerdo, todo empieza con un pensamiento pero, en realidad, este pensamiento, ¿no es una expectativa? ¿no es algo que esperas que ocurra en tu vida? Algo que das por seguro y que no hay duda de que, si trabajas por ello, pasará.

Durante algún tiempo estuve intentado casar las dos posturas y finalmente, llegué a una conclusión, visualizar es esencial, pensar y llevar nuestros pensamientos a la acción es vital para avanzar en el sendero de la vida pero la diferencia entre expectativa y pensamiento o visualización es que en la expectativa no somos flexibles, esperamos que algo suceda de una determinada manera y nos apegamos al resultado. Si finalmente sale de otra forma y el resultado es distinto no sabemos recolocar porque desde un principio teníamos claro cuál era el resultado ideal y no había hueco para otro.

Esto me ha hecho pensar que es necesario incluir el error en nuestros pensamientos y desapegarnos de los resultados, entendiendo como error obtener un resultado diferente al esperado y, de esta forma, cuando el resultado es inesperado, encontrar un nuevo desafío o reto en el que trabajar. Todo no sale siempre como una había esperado, ni tan siquiera cuando lo deseas mucho y lo importante está en saber trabajar en cómo integrar el resultado que has obtenido en tu vida, no reaccionar contra él ya que, como sabéis lo que resiste persiste, sino integrarlo, asumirlo y continuar avanzando.

En definitiva, estoy segura que vida es una rueda que en cada momento de tu vida te plantea retos, situaciones que debes superar, si no lo haces, la misma situación sucede una y otra vez hasta que la superas y cuando finalmente lo haces, pasa como en los videojuegos, pasas a otro nivel. ¿Lo has comprobado? En el próximo post os contaré una experiencia personal que avala la teoria.