"TÁCTICA es lo que se hace cuando hay algo que hacer, ESTRATEGIA es lo que se hace cuando no hay nada que hacer"
Savielly Tartakover

sábado, 17 de marzo de 2018

Botánica: Tomillo (timonet)

Esta mañana he escuchado en la radio un programa sobre el tomillo, o el timonet como le llamaba mi iaia, y me ha llevado a recordar una de las etapas más bonitas de mi vida cuando recolectábamos hierbas, piñones, flores, espárragos y cualquier cosa que nos regalara la naturaleza. El timonet era una hierba casi sagrada porque era una de las que más propiedades tenía, su uso era tan extenso que en cualquier composición servía para cualquier cosa.
El timonet es una planta aromática que crece en zonas pedregosas y muy soleadas de la cuenca mediterránea, tiene unas florecillas blancas tirando más bien a rosáceas muy pequeñas pero  que te cautivan y hace que sea una hierba muy coqueta. A veces he pensado que como ramo de flores sería simplemente perfecto, de hecho a veces su función era esa, adornar la casa y darle su humildad y su característico olor.

Etimológicamente la palabra Timonet viene del griego thymus y en esta lengua era traducido como valentía, coraje, honor... de hecho en la Edad Media, las mujeres le regalaban a sus caballeros una ramita de timonet para que les acompañara en su batalla ya que pensaban que tenía propiedades mágicas.

El timonet se usa para dar un olor muy característico a la casa, ¿lo habéis olido alguna vez? tiene un olor entre campo y limón, un olor intenso a naturaleza. en infusión con miel y limón tiene propiedades expectorantes y calmantes, es digestiva y ayuda a evitar los dolores premenstruales. En forma de cataplasma es bueno para evitar los dolores producidos por los calambres y en la bañera nos ayuda a conseguir el sueño ya que es relajante y evita el estrés.

No lo recuerdo muy bien pero estoy casi convencida de que era un buen remedio para evitar los piojos, tal y como ahora se usa el árbol de té antes se usaba el tomillo y para mi su uso más entrañable es un bouquet, con sus magníficas flores que recuerdan el amor de las mujeres de la Edad Media y las propiedades mágicas que le atribuían a esta planta para proteger a sus guerreros.

Actualmente la cultivo en mi jardín pero no la recojo para casa aunque si la utilizo como condimento para algunos platos como el pollo el asado. Espero que, como a mí,  os haya enamorado el tomillo o timonet, como aquí le decimos y lo respetéis como una planta milenaria y mágica. En algunos sitios Web he leído que surgió de una lágrima de Helena de Troya cuando fue raptada por Paris, no sé si es cierto aunque, la verdad, me parece una historia muy hermosa porque según esta narración el timonet nació de las lágrimas de una diosa tan hermosa como la planta.

viernes, 9 de marzo de 2018

Perfección y control

Autor: Andrés Nieto
Nunca me he definido como perfeccionista pero quizás porque no tenía muy claro el significado del término. El diccionario de la lengua lo define como la tendencia a mejorar indefinidamente un trabajo sin decidirse a considerarlo acabado. No es mi caso, pero lo que sí que es cierto es que necesito tener claro cuál es el siguiente paso, qué pasará después. Confieso que tengo cierto miedo a la incertidumbre, tengo un deseo interno de conocer el siguiente paso, de saber qué va pasará después, y de pensar que si hago lo planificado el siguiente paso será indudablemente el previsto, debería ser así, pero la vida me ha demostrado que no siempre sucede, y que muchas veces esperas cosas que no ocurren, quizás porque la vida es sabia y sabe que algún día ocurrirá pero aún no es el momento.

Estos días he estado enferma y he tenido más tiempo para reflexionar. Como consecuencia de ello me he dado cuenta de que cuánto más caos hay en mi interior más trato de controlar lo que sucede fuera. Lo que hay en el exterior no es más ni menos que un reflejo de nuestro interior, el orden exterior es un reflejo de nuestro orden interior, y no al revés. Si controlas tu interior se reflejará sin esfuerzos en el exterior pero si lo haces al revés, y tratas de controlar lo externo para encontrarte mejor tendrás que hacer un esfuerzo y otra cosa que he aprendido es que el esfuerzo no se puede mantener en el tiempo porque no es sostenible.

Lo opuesto al miedo a la incertidumbre sería la aceptación, mirar la realidad actual con una perspectiva de oportunidad y de relanzarse de nuevo al mundo con ganas de disfrutar. Andrés Pérez en su libro marca personal define que la seguridad es una de las características principales de una marca personal fuerte y que se adquiere teniendo claridad. El desorden siempre es un signo de falta de estructura interna. La vida está llena de ambigüedad y cuando alguien muestra claridad y entereza tiene una consideración especial en la mente de los demás. 

Los investigadores Krsitin Neff, entre otros, demostraron que la resistencia a la realidad aumentaba el sufrimiento. Mi iaia siempre decía "lo que pasa, conviene" evitemos la resistencia todo llega por una razón determinada así que, ¿por qué no aprovecharla? Somos creativos, hemos nacido así, confiemos en ello y no olvidemos seguir nuestros instintos.

En resumen, confío en que si soy flexible podré dar respuesta a cualquier desafío que me envíe la vida. Aceptar la incertidumbre nos hace más sabios y nos da oportunidades de mejorar.