"TÁCTICA es lo que se hace cuando hay algo que hacer, ESTRATEGIA es lo que se hace cuando no hay nada que hacer"
Savielly Tartakover

martes, 30 de agosto de 2016

Mi experiencia en la Sierra de Aracena

Hola a todos, hoy estoy de regreso después de unos días de vacaciones, tengo ganas de escribir sobre mi viaje a la Sierra de Aracena, pero no sé si por contar lo que hice o más bien para que me sirva de recuerdo porque ha sido un viaje precioso, estos días pensaba cuál puede haber sido el motivo para que este viaje haya sido tan especial y he llegado a la conclusión de que ha sido una forma de viajar "diferente".
Me he alojado en un pequeño hotel rural situado en plena Sierra de Aracena, en mitad del monte, literalmente y con unas vistas increíbles. 
Os tengo que confesar que el día que llegué, después de más de 7 horas de viaje y vi un senderito de tierra que conducía al hotel se me cayó el alma a los pies y pensé que salir por la mañana iba a ser un suplicio. Nada más lejos de la realidad. Es un lugar muy acogedor, con una terraza bajo un castaño espectacular que hacía muy amenas mis lecturas en las tardes y una piscina rodeada de naturaleza y aves. Solo observando las ves podía pasar horas, con el libro en la mano, pero cerrado, viendo los sutiles cambios que acontecían a mi alrededor. 
La propietaria del hotel preparaba por la mañana desayunos naturales, con pan integral y yogur hecho por ella que hacía las delicias de todos los que nos encontrábamos allí alojados, se hacían catas de vino, de pan y de aceite y la mesa se convertía en un acontecimiento engalanado con todos las personas allí alojadas, que asistíamos de invitados pero a su vez de participantes en una gala muy especial. Allí, rodeados de naturaleza y alimentos naturales, conocíamos a cada uno de los habitantes de la casa y manteníamos conversaciones muy interesantes. Había una familia inglesa que se reunían allí todos los años, eran muchísimos, con niños, bebes y adolescentes que hacían mis delicias, hablar con ellos era como explorar la vida en unas horas, habían viajado tanto, y sabían sobre tantas cosas que podías pasar horas hablando y no te dabas cuenta de que había pasado el tiempo. En estos día tengo el deseo de visitar la Toscana y allí me comentaron que se puede hacer la visita a la Toscana como el camino de Santiago, andando por etapas y que hay una agencia que se encarga de organizarlo.
El entorno está rodeado de senderos bien etiquetados con buenos carteles sobre la duración, el desnivel y la dificultad. Son caminos muy transitados y muy preparados para el senderista, creo que en el momento pisas el sendero la empatía por todos los viajantes de este camino se dispara y crece, son personas que comparten tus intereses, con amor por la naturaleza y con ganas de aprender de las rutas culturales, patrimoniales u ornitológicas. 

Por si a alguien le interesa el hotel se llama Finca la fronda y está en la población de Alajar en plena sierra de Aracena. Al lado, hay un pequeño pueblo de la serranía que se llama Linares de la Sierra, si vais os recomiendo comer en el Rincón de Lorenzo, no son platos muy elaborados pero es comida casera y el entorno es privilegiado. Una población muy cercana es Aracena y allí podéis visitar las grutas de las Maravillas que como su nombre indica son una verdadera maravilla que no te puedes perder.
Os tengo que contar que estuve en una casa cueva en Guadix (Granada) y tenían una construcción muy interesante, por ser la primera visita del centro de interpretación de la casa cueva tuve el gran privilegio de sentirme por unos momentos como la ama de la casa ya que me dieron la llave y fuí la encargada de abrir la puerta, una puerta muy especial porque siempre estaba abierta para permitir la ventilación de la casa.

viernes, 5 de agosto de 2016

Estrategias para no categorizar los hechos

Ayer tuve la suerte de poder ir a la playa de El Puig y disfrutar de un chiringuito a pie de playa llamado Djembé. Me encantó el nombre porque me traía muy buenos recuerdos pero además de ello, estaba en la arena, podías estar descalza y mientras  disfrutabas de una refrescante bebida podías bailar descalza y escuchar una música regae que te transportaba a otros lugares y épocas.

Mientras estaba allí bailando y contemplado los bañistas estaba pensando en un libro que tengo previsto leer, que está en mi lista de libros pendientes, que como os podéis imaginar es muy larga. El libro se llama Antifrágil, en primer lugar me llama la atención que es una palabra que no existe, una palabra inventada, de esas que tanto me gustan porque me hacen reflexionar. Si lo pienso, la palabra anti significa que es contrario a, en este caso frágil. Para mí, lo que es contrario a lo frágil es lo robusto, lo resistente. 

Recuerdo una vez que leí un libro que contaba que las personas tenemos tres lados, el físico, el mental y el espiritual y que la perfección se representaría como un triángulo equilatero pero que hay muchas clases de triángulos en el mundo y lo bueno de esto, es que todos son auténticos, nadie está totalmente equilibrado en sus tres lados pero precisamente eso es lo que nos hace diferentes, auténticos y únicos.

Como os he comentado otras veces las personas tendemos a la dualidad, si no es blanco, es negro y en medio nos perdemos un montón de matices y cosas que nos llevan a la creatividad y desafiar nuestra curiosidad. En este caso y siguiendo con mis pensamientos, si aplicamos el adjetivo fuerte o resistente a una objeto inanimado, como una mesa de madera maciza, podríamos pensar que es un objeto resistente y que aguanta cualquier cosa pero, he de confesaros que se desgasta por su uso. Ahora bien, si el adjetivo resistente se aplica a una persona, se podría aplicar al campo físico, al mental o al espiritual. Si lo aplicamos al plano espiritual se desarrolla la resiliencia, la adaptación a las circunstancias sobrevenidas, si lo aplicamos al plano físico, una persona mejora con su trabajo, es decir si nos entrenamos para subir un pico o una sierra, nuestro cuerpo se prepara para ello y si ponemos toda nuestra intención y compromiso lo conseguimos, estamos mejorando. 

En definitiva, todo me lleva a pensar que lo importante es preparase y experimentar, lo importante es la coherencia, la autenticidad y sobretodo la armonía y el equilibrio.

Voy a ver si encuentro el libro y lo leo, esto es lo que me había a la mente antes de leerlo, creo que al final lo que nos cuenta es que no hay que categorizar las cosas en malas o buenas, esto me recuerda a un ejercicio que lleva a una frase que mi abuela repetía continuamente " Lo que pasa, conviene." El ejercicio consiste en pensar en un suceso negativo del pasado, recordar como te sentías entonces y observar como ves el mismo suceso ahora, muchas veces te das cuentas de que circunstancias negativas del pasado nos allanan el camino para circunstancias positivas del presente.  Lo cierto es que tendemos a estimar que las consecuencias negativas duran más tiempo de lo que en realidad duran y si es así por qué no lo evitamos justo ahora.

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martes, 2 de agosto de 2016

¿Y si solo se pudiera pensar bien a través de los pies?

Este fin de semana he tenido la oportunidad de alojarme en el Camping de Navajas, justo al lado de la vía verde, una antigua vía minera que se ha habilitado como lugar de recreo y esparcimiento. Es increíble ver como a cualquier hora del día hay gente paseando en bicicleta, corriendo, andando o descansando por sus recónditos y entrañables parajes. Sus tonos verdes van variando de un tramo del camino a otro y su quietud invita a relajarte en la naturaleza y ver el mundo pasar mientras la quietud y la paz reinan en tu interior.

Algunas tardes salíamos a pasear y recordé un programa de radio que escuché no hace muchos días en que trataban el acto de caminar como una filosofía de vida y hacían un recorrido por su devenir a lo largo de los años. me gustó mucho el programa y me resultó muy interesante para profundizar en él, lo tengo anotado y creo que será mi próxima investigación. Hoy os voy a tratar de resumir lo que escuché y lo que se quedó grabado en mí.

Ya en la antigua Grecia, nuestro sabio, Aristóteles, tenía el hábito de dar clases mientras caminaba. Aristóteles fundó la escuela Peripatética o escuela itinerante. Según el filósofo caminar nos ayuda pensar y de hecho, recientemente, un estudio de la Universidad de Stanford ha demostrado que caminar crea conexiones neuronales.

Si seguimos avanzando en el arte de caminar, Nietzsche  tiene una cita que dice "Solo tienen valor los pensamientos que nos vienen mientras andamos" Siguiendo esta idea vemos una preocupación vitalista por el camino y una crítica a aquellos pensadores que no salian de su habitación y que sus reflexiones eran sedentarias. Según su teoría en el deambular se crea un régimen especial de atención que favorece los pensamientos de calidad y creativos.

Más adelante Fréderic Gros, siguiendo la idea de Nietzsche escribió un ensayo sobre el andar en el que analiza las ideas de los pensadores Kant, Henry David, Thoreau, Walter Benjamin y Rousseau desde su forma de caminar. Propone una aproximación al paseo como arte filosófico como forma de vida. El autor dice "...para ir más despacio no se ha encontrado nada mejor que andar. Caminando se escapa a la idea misma de identidad, a la tentación de ser algo, de tener un nombre y una historia." Como ejemplo, Gros explica como Kant era muy metódico en sus paseos y siempre salía a la misma hora y con la ruta definida, esto se refleja en su escritura metódica y ordenada, en cambio Nietzsche paseaba de forma dispersa y sus escritos tenían menos cohesión, eran un reflejo de su forma de pasear.

El autor Robert Walser en 1917 escribe un libro sobre "el paseo" y escribe "Caminar es mucho más que poner un pie delante del otro. ¿y si solo se pudiera pensar bien a través de los pies."
En este libro el autor nos describe un paseo con un lenguaje que transmite la felicidad de aquel que disfruta de lo que ve y de lo que hace. El autor nos transmite que para crear se necesita pasear y ver el mundo que nos rodea, observar la vida que late en las calles como fuente de inspiración.

El programa de radio apuntaba a que los libros de caballerías, no eran otra cosa que relatos de caballeros andantes. Si lo piensas bien, el caballero raras veces andaba, porque iba a lomos de un imponente rocín, pero lo que señalaban es que lo importante era el desplazamiento físico y ello,  estaba íntimamente ligado a la evolución interna del personaje. El acto de caminar hacía que el personaje evolucionara internamente y encontrara su yo vital. Lo importante es la experiencia del camino y el proceso de aprendizaje físico y espiritual por el que atraviesa el caballero. Nos describe una aventura maravillosa capaz de trasladarnos a cualquier lugar encantado.

También podemos pensar en los mágicos libros de viajes de Cristóbal Colón, o de Julio Verne o incluso en los de Unamuno. Os hablaré de estos libros en otra ocasión, hoy quiero resaltar la idea de que caminar es ver pasar el tiempo mientras el tuyo permanece en el presente. Es un regalo de la naturaleza,una invitación a estar a solas contemplando los matices de colores, las realidades sonoras, el agua fresca y cada uno de nuestros sentidos se recrea dando lugar a la creación de pensamientos mágicos que nos transportan a nuestra realidad.

Caminar es una actividad beneficiosa pero ¿qué pasa si caminas mucho? Lo importante es el equilibrio porque si caminas mucho, en lugar de reencontrarte con tu identidad estás tan cansado que se desdibuja y el acto de caminar se convierte en una huida hacía adelante quieres llegar a algún sitio para descansar y pasas del reencuentro y el placer, al cansancio y a una huida hacía adelante desdibujando lo que realmente somos, sólo quieres llegar a alguna parte, casi que no importa el destino como dice Alicia "siempre llegas a alguna parte si caminas lo suficiente"

Espero que  este verano os animéis a andar por el campo, por la playa, por la ciudad, por parques, por el río o simplemente por lugares recónditos y entrañables de vuestra ciudad. Si te apetece contarme tu experiencia me gustará escucharla.

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